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你愿意向他人求助吗

来源:  作者:心理健康教育中心  录入:沈梅  发布时间:2018-10-26 16:02:57  浏览次数:538

很多时候我们会觉得求助是弱者的表现:如果我求助了,不就说明我没有能力吗?

求助,往往是最需要勇气的事情。它不仅不是弱者的体现,反而是你对于自我的清楚认知之后做出的最明智最能让自己成长的选择。

那么到底是什么阻碍着你求助?

哈佛大学心理学教授Carol Dereck发现我们可以把对于自己和他人的一些特质分成两种观点:成长观点和固定观点。成长观点认为人的很多特质都是可以成长和发展的,比如一个人的智商,性格;而固定观点的人则认为这些特质是相对稳定并且不可改变的。

Carol Dereck教授发现最有趣的一个发现,是对智商有成长观点和固定观点的孩子们截然不同的表现。她发现那些有成长观点的孩子更不怕犯错误,而且他们会更乐意从他们的错误当中学习,因为他们知道:我犯了错误并不是代表我智商低,而是我现在还没有学会,我更好的学习,更加努力,智商就会变高。他们相信:我越努力,我的智商提高的就越多。

而那些对智商持有固定观点的孩子则不愿意冒险去犯错误,他们会选择更安全的不挑战自己智商的题目并且不愿意从错误中学习,他们甚至会通过在考试中作弊来给别人一种高智商的印象。为什么呢?因为如果你认为智商是固定的,那么一切的考试和测试都是来“衡量”你智商高低的指标,都有可能动摇到你对自己智商的自信,所以你不愿意去选择难的题目也不愿意自己的智商被挑战。

这跟愿不愿求助有没有关系呢?

非常有关!如果你是一个持有固定观点的人,你会倾向于相信任何事情都是对你人格、智商和能力的判断与测量,因为你相信它们都是不可改变的!一旦出现了一个困难或者问题,如果你发现自己不能解决而必须要依靠别人的帮助,你会对自己的智商、人格和能力产生怀疑,你会觉得:这样太蠢了或者太脆弱了,我绝对不要在别人面前显得这么愚蠢或者脆弱,我还是自己解决吧!

而一个成长观点的人则会这么想:我现在的确自己还不能解决这个困难,但是这并不代表我很蠢或者很脆弱,它仅仅是我现在的状态而已。而我可以通过向别人请教而在这个过程中学习,这样未来我就可以有能力自己来解决了。

真正的勇者是敢于求助和需要别人的人,所以下一次在你真正需要帮助时,请勇敢说出那句:你能帮我吗?

因为你知道,成长,才是你需要的;人们不会因为你在真正需要帮助时求助而嘲笑你的脆弱,而会因为你的勇气而为你喝彩!





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